Флуоксетин для похудения

Большую популярность в определенных кругах флуоксетин обрел благодаря не основному своему эффекту — антидепрессивному, а одному из побочных — анорексигенному. Множество людей в мире пытается употреблять флуоксетин с целью быстро и легко сбросить вес.

Но так ли эффективен флуоксетин в целях борьбы с лишними килограммами? Давайте разберем эту тему поподробнее.

Похудение на флуоксетине — мифы и реальность

Факт №1. Флуоксетин действительно используется при борьбе с компульсивным перееданием

Компульсивное переедание является одной из возможных невротических реакций. Человек испытывает практически неконтролируемую тягу к еде, процесс приема пищи позволяет ему на какое-то время заглушить тревожность и душевную боль. Естественно, при таком режиме питание происходит перепотребление калорий, избыток которых и откладывается в лишние килограммы.

Флуоксетин эффективно устраняет неврозы и их последствия. Если причиной возникновения лишнего веса являлось компульсивное переедание — да, после употребления флуоксетина человек неизбежно начнет терять в весе.

Факт №2. Одним из возможных побочных эффектов флуоксетина является уменьшение аппетита

Уменьшение аппетита — один из возможных побочных эффектов. Чем реже и меньше человек ест — тем меньше калорий он сможет потребить, а при дефиците калорий начинается похудание. Пока вроде бы все логично.

Но стоит дополнительно заострить внимание — снижение аппетита является одним из возможных эффектов флуоксетина. Не факт, что оно обязательно проявит себя. Достаточно много людей вообще не замечает какого-либо влияния флуоксетина на свой аппетит. Более того — есть еще и немногочисленная группа людей, которые во время курса антидепрессантов набирают дополнительный вес.

Кроме того, ни для кого из пытавшихся серьезно вникнуть в тему похудения не секрет, что после любой диеты, суть которой сводится к голоданию, следует быстрый откат и возврат к исходному весу, плюс еще несколько дополнительных килограммов сверху. А единственный способ сбросить вес и закрепить результат — это кардинально изменить свои пищевые привычки и следовать им всю жизнь.

Факт №3. Флуоксетин не регулирует пищевые привычки

Флуоксетин не оказывает ни малейшего влияния на пищевые привычки принимающего его человека.

Если человек пренебрегал здоровой низкокалорийной пищей и обильно налегал в еде на сладости и быстрые углеводы, то эта привычка сохранится у него и во время приема препарата.

Да, возможно со снижением аппетита уменьшится и перепотребление калорий. Но полностью оно не уйдет, т.к. среди так называемого «junk food» существует большое высококалорийной еды, не дающей чувства насыщения. Стандартный пакет поп-корна дает 500ккал (около четверти или чуть больше от суточной нормы калорий для человека со стандартной двигательной активностью), а наесться им невозможно. К подобным продуктам относятся также и всякие снеки, мороженое и сладкая выпечка.

Факт №4. Флуоксетин не разгоняет метаболизм и не ускоряет процессы жиросжигания

Флуоксетин совершенно не влияет на метаболизм. Предположение, что флуоксетин может как-то ускорять процессы жиросжигания, в корне противоречит простым и давно известным принципам его действия.

Соответственно, никакого эффекта кроме как снижения аппетита он оказать не способен — и неважно, как долго и в какой дозировке его пить.

Страшная ошибка худеющих на флуоксетине

Самая страшная ошибка принимающих флуоксетин для похудения заключается в том, что не видя удовлетворяющего их эффекта они начинают завышать дозу.

Максимальная допустимая дозировка флуоксетина по инструкции довольно низка — 80мг в сутки, разнесенные на несколько приемов. Это всего 4 капсулы в день.

Худеющие же на флуоксетине зачастую принимают до 10 капсул за раз, абсолютно не осознавая с каким препаратом они имеют дело и к каким последствиям это может привести. И это часто приводит к серотониновому синдрому — особенно учитывая, что такие худеющие зачастую считают что для них не писана не только максимальная допустимая дозировка, но и запрет на совмещение флуоксетина с алкоголем. Серотониновый синдром протекает довольно неприятно, но в страстном желании похудеть они продолжают мучаться, да еще и воспринимают происходящее с ними как нормальную реакцию при употреблении флуоксетина. А потом посредством сарафанного радио и отзывов в интернете подобная информация распространяется, и возникают все эти мифы о страшных последствиях приема антидепрессантов. Хотя это не антидепрессант виноват в том, что его употребляет дурак.

В некоторых случаях сверхдозы флуоксетина приводят к деперсонализации — искажению восприятия реальности, когда человек уже не в достаточной степени осознает себя. К счастью, это явление обратимое. Но пока человек находится в состоянии деперсонализации, он представляет опасность для самого себя.

Выводы

Флуоксетин — отличное лекарство, позволяющее эффективно бороться с депрессиями и неврозами, а также их проявлениями.

Но он совершенно неэффективен для качественного похудения при условии, что лишний вес не обусловлен компульсивным перееданием. Он не может в большем объеме скорректировать пищевые привычки человека, чем человек смог бы сделать это сам посредством небольшого волевого усилия. Флуоксетин не поможет нормализовать пищевые привычки, что действительно со временем приведет к результату в виде стабильной нормализации веса. Возможно, принимая флуоксетин с целью похудения более легко получится заставить себя пожить какое-то время впроголодь, потерять несколько килограммов, которые очень быстро вернутся после отказа от препарата, и нанести ущерб своему желудку.

Простой отказ от потребления сахара, сладостей и мучного в любом виде требует волевого усилия всего на протяжении 3-4 дней, после чего организм привыкает. Это хорошая пищевая привычка, которую при желании можно сохранить за собой на всю жизнь, и которая в принципе не способна нанести какой-то вред здоровью. Первые заметные на глаз результаты от внедрения подобной привычки начинают проявлять себя уже к концу 1-2 месяца. Это не так быстро, как накачать себя флуоксетином и сбросить несколько килограмм голоданием, но значительно более надежно и стабильно.